Le déconfinement s’annonce très progressif.
Et si nous prenions le temps, pour aborder cette nouvelle phase de notre Vie – nous allons ENFIN pouvoir sortir… non sans appréhension tout de même pour certain.e.s – de développer notre part positive. Les prochaines semaines risquent d’être anxiogènes. Pour vivre le plus sereinement possible cet épisode, plus que voir la vie en rose, laisser sa partie positive s’exprimer, c’est aussi :
– apaiser son esprit,
– stimuler son système immunitaire (et OUI !!!),
– mobiliser son empathie,
– se motiver,
– être plus créatif,
– faciliter la mise en contact avec l’extérieur
…

Pour cela, je vous propose de suivre ce programme positif que je vous ai concocté avec amour et bienveillance.

Chaque Semaine, vous découvrirez un nouveau thème et une activité liée. Vous pourrez ainsi tranquillement à votre rythme investir l’exercice proposé.

Votre nouvelle vie commence comme ça …
Pas à pas…

Ils vous guident le temps de vous habituer au bonheur … et oui au début cette sensation de légèreté et de joie risque de vous surprendre et même si c’est difficile, ne lâchez pas, et continuez à suivre nos conseils, pas à pas. Vous êtes en sécurité.

Vous n’avez plus qu’à suivre ce programme et appliquer les exercices proposés. Pour chaque activité, vous trouverez une explication et un exercice pour votre entraînement.

Et dans trois mois votre vie aura changé.

On commence AUJOURD’HUI avec mon préféré : les Kiffs du jour (Merci Elisabeth Servan-Schreiber)