2h pour prendre soin de soi et libérer le trop plein de stress

Le samedi 16 Novembre de 9h30 à 11h30

Chaque jour tu te dis « Je suis fatiguée » « Ca m’énerve »…

Il t’arrive de te surprendre à crier sur les enfants ; tes émotions font le yoyo ; tu dors de moins en moins bien sans savoir pourquoi ; tu manges n’importe quoi (surtout du sucre) n’importe quand ; ta peau n’est plus aussi lumineuse ; tu rêves de vacances ?

Tu as accumulé trop de stress. Viens t’en décharger un peu.

Ces 2h sont là pour toi

Ne cherche pas. Si tu croises le chemin de cette invitation, elle est peut-être faite pour toi 😉

Rejoins-nous pour te « pauser » 2h, respirer, ne plus penser … enfin si, uniquement à toi, pour te débarrasser du stress dans un premier temps et réfléchir à  » comment rester zen durablement? » 

J’ai des pistes de réponses pour toi 😉

Ce que nous allons faire pendant ce moment de calme et de douceur :

• prendre du temps pour toi, vraiment, respirer, libérer tes tensions
• ton état des lieux interne : identifier votre niveau et type de stress
• ton plan d’action personnalisé : mettre en place les actions adéquates pour conserver la forme physique comme mentale
• pratique en live : temps de méditation de libération du stress

Objectifs :

• Finir l’année en forme et profiter de la vie à chaque instant avec la pêche et le sourire, 
• Rester forte face aux aléas de la vie,
• Se soutenir entre femmes

Tarif de lancement : 10€

#sororite #cercledefemmes #calmeinterieur #meditations #liberationemotionnelle

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