Le 12 Mars de 18h à 20h – en ligne

Chaque jour tu te dis « je suis fatiguée » « Ca m’énerve »; il t’arrive de te surprendre à crier sur les enfants ; tes émotions font le yoyo ; tu dors de moins en moins bien sans savoir pourquoi ; tu manges n’importe quoi (surtout du sucre) n’importe quand ; ta peau n’est plus aussi lumineuse ; tu rêves de vacances ?

Tu as accumulé trop de stress. Viens t’en décharger un peu.

Ces 2h sont là pour toi. Ne cherche pas. Si tu croises le chemin de cette invitation, elle est peut-être faite pour toi 😉 Rejoins-nous pour te « pauser » 2h, respirer, ne plus penser … enfin si, uniquement à toi, pour te débarrasser du stress dans un premier temps et réfléchir à  » comment rester zen durablement? » 

J’ai des pistes de réponses pour toi 😉

Ce que nous allons faire pendant ce moment de calme et de douceur :

– Prendre du temps pour toi, vraiment, respirer, libérer tes tensions

– Ton état des lieux interne : identifier votre niveau et type de stress

– Ton plan d’action personnalisé : mettre en place les actions adéquates pour conserver la forme physique comme mentale

– Pratique en live : temps de méditation de libération du stress

Objectifs :

-Rester forte face aux aléas de la vie,

-Se soutenir entre femmes

Tarif : 20€

#sororite #cercledefemmes #calmeinterieur #meditations #liberationemotionnelle

Inscription : https://emmacoachlyon.wordpress.com/reveille-ta-puissance/