Book de méditations guidées

10 méditations prêtes à l’emploi pour accompagner en douceur
Pour les coachs, praticien·nes et pros du mieux-être

Quand l’inspiration manque… mais que la présence reste essentielle.

Tu accompagnes au quotidien…
Et parfois, tu cherches les bons mots.
Un texte juste, doux, simple, pour guider un groupe, clore une séance, poser une respiration en atelier.

Ce book est là comme un souffle prêt à t’aider,
quand tu n’as pas le temps d’écrire, ou simplement l’envie d’être portée à ton tour.

Ce que contient ce guide

🔸 10 scripts de méditations guidées (10 à 20 min), clés en main
🔸 Ton doux, poétique, inclusif
🔸 Idéal pour : clôturer un cercle, démarrer une séance de coaching, intégrer dans un soin
🔸 Format PDF imprimable ou à lire sur tablette

🧘‍♀️ Les thématiques incluses :

L’ancrage et le calme corporel
L’observation des pensées (ruminations mentales)
La bienveillance envers soi
L’amour de soi et la compassion
La visualisation de la montagne (posture et intention)
La reconnexion à son cœur
La respiration consciente

Pour qui ?

✅ Coachs, thérapeutes, énergéticien·nes
✅ Facilitateurs/trices de cercles ou d’ateliers
✅ Sophrologues, hypnothérapeutes, praticien·nes bien-être
✅ Formateurs/trices en communication ou intelligence émotionnelle

Ce qu’ils en disent :

“J’ai utilisé l’une des méditations dès le lendemain dans un atelier. Les participantes étaient touchées, et moi soulagée d’avoir un support si juste.”
– Camille, coach certifiée

“Un concentré de douceur, clair, fluide, sans chichis. Merci pour cet outil inspirant !”
– Natacha, praticienne Reiki

Prix tout doux : 9 € TTC

(PDF téléchargeable immédiatement après achat)

Offre spéciale lancement – Disponible à 7,00€ jusqu’au 31 mai

Je télécharge le guide maintenant

Je commande le guide

Paiement sécurisé · Accès immédiat au PDF

🎁 Bonus :

Une fiche mémo “Comment guider une méditation sans stress” offerte avec le guide