Étiquette : détente
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Atelier-méditation gratuit
Atelier soin énergétique gratuit pour libérer les tensions accumulées dans le corps et l’esprit. Ce soin vous procurera détente du corps et apaisement du mental.
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Une courte méditation en direct
Cette méditation de calme intérieur vous libérera des tensions du stress. Ainsi plus détendu, votre esprit retrouvera clarté et inspiration. Votre corps quant à lui se sera détendu aussi, ses muscles seront relâchés, les membres allégés, la tête apaisée.
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21 JOURS DE CALME
Découvrez mon tout nouveau jeu de cartes : il vous invite à la pratique de la détente corps et esprit, au lâcher-prise. #entraînement, pour vous assurer un quotidien plein d’#énergie et de #calme aussi, durablement. #équilibre
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Il est temps de prendre du temps pour Vous !
Pris dans le rythme effréné de nos vies, professionnelles, personnelles, sociales … nous en oublions de recharger nos batteries. Et pourtant, il faut le savoir, une bonne nuit de sommeil ne suffit pas. Nos batterie ne se remplissent pas à 100% grâce au sommeil, même s’il reste vital.
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La pensée positive changera votre vie :-)
La positivité est un cercle vertueux. Plus vous êtes positif… et plus vous êtes positif. Plus vous apprenez à voir du positif, et plus vous en voyez. Plus vous nourrissez votre esprit de positif, et plus cette même positivité resurgit ensuite dans vos pensées. Bienvenus dans votre vie positive !
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Calme et Libération grâce à la RESPIRATION
Vous êtes sujet(e)s au stress, aux angoisses, aux crises de panique ? Voici un exercice qui va changer votre vie. Pour l’avoir moi-même expérimenté, étudié, observé, préconisé, je vous assure qu’il est purement libérateur. Rapidement, les angoisses ont disparu pour ne jamais revenir. Cet exercice peut être pratiqué aussi bien par les adultes que par…
Hypnose et Coaching 