Étiquette : émotions
-
Cercle de méditation « Apaise ta colère »
La colère nous envahit si vite, nos réactions sont parfois inappropriées, ou bien au contraire refoulées. Qu’elles sortent ou restent en nous, cette énergie n’est pas sans laisser de traces.
-
21 JOURS DE CALME
Découvrez mon tout nouveau jeu de cartes : il vous invite à la pratique de la détente corps et esprit, au lâcher-prise. #entraînement, pour vous assurer un quotidien plein d’#énergie et de #calme aussi, durablement. #équilibre
-
L’Intelligence émotionnelle et mieux-être au travail, un lien ?
Notre société accorde une place trop importante au quotient intellectuel, à la raison, la logique, la savoir technique. Qu’en est-il de notre capacité à gérer nos relations, nos émotions, en solo et dans un groupe, de même que de savoir repérer celles de ceux qui nous entourent?
-
Comment j’ai repris le pouvoir sur mes pensées !
Après quelques années de descente en mésestime de moi, j’ai décidé de redevenir le seul guide de ma vie, de mes choix, en conscience et en confiance. Voici comment j’ai grandi, appris à devenir une meilleure version de moi-même.
Hypnose et Coaching 