Étiquette : motivation
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Commencer l’année en douceur
Avant de vous dire « Comme chaque année, les 10 premiers jours, tes bonnes résolutions, tu les tiens et puis après …cela ne dure jamais ! » Et effectivement cela ne dure jamais. Le discours n’est pas motivant et engage vers l’échec. Avant même d’avoir commencé, vous vous auto-sabotez ! Non, mais non, halte-là ! L’état d’esprit…
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Ma Méthode Positive pour vous
Inspirée de mes quelques années d’expérience, d’observation et d’application de techniques diverses et variées, je suis heureuse de vous livrer ma méthode positive.
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De l’importance de connaître SES VALEURS
Je ne parle pas de sa (propre) valeur, qui est un tout autre sujet, tout aussi important, mais nous y reviendrons dans une autre Lettre Développer ses compétences de base en communication passe tout d’abord par une introspection. Introspection qui peut débuter avec l’identification de ses valeurs, ces boussoles indispensables à nos vies. Elles nous permettent…
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Certif. réussie : Praticienne en Hypnothérapie !
Champagne ! Je suis heureuse de vous l’annoncer ici. Diplôme en poche, je peux maintenant vous accompagner grâce à cette approche que je chéris tant : l’hypnothérapie. Hypnothérapie et coaching sont très complémentaires : une fois libéré des blocages inconscients et limitants grace à l’hypnose, le travail de coaching peut commencer pour votre épanouissement et votre bien-être. Qu’est…
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Savez vous si vos collaborateurs sont motivés ?
Ce qui importe aujourd’hui au salarié ? Donner du sens à son travail et surtout, dans le plaisir et le bien-être ! Pour la raison suivante : quand on se sent bien, on travaille bien, c’est à dire que notre créativité et notre motivation s’activent. Magie, en prime, les conflits s’éloigent 😉 Seul 1 salarié sur 10…
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Oui tout est possible Treize étapes pour réaliser ce qui nous tient à coeur
Inspiré du livre de Dominique Allaire, Coach de vie, auteure et conférencière québécoise Nous venons au monde avec des grains de possibles bien enfouis au fond de nous-mêmes. Il nous revient de les découvrir et de veiller à ce qu’ils s’épanouissent. Pour bien commencer, détendez-vous. Oubliez vos hésitations et lâchez la bride à…
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Réviser avec la philosophie KAIZEN
Les examens approchent. Le stress des révisions aussi. Voici quelques astuces simples pour se garantir une mémoire béton. Plein de réussite pour vous !
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Qu’est ce que le coaching ?
Le coaching est une « mode » qui dure depuis 2 500 ans et qui, après un passage par les Etats-Unis, nous revient aujourd’hui. Il consiste en un accompagnement des individus, seul ou en groupe, pour atteindre un objectif de mieux être. Tel un guide, il a pour mission de permettre au coachs…
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Le Plaisir, Un besoin Essentiel
Le plaisir tel que nous vous le proposons n’a rien à voir avec la surconsommation et en relève pas non plus de la sensation d’addiction. Il correspond à un état d’éveil qui vous focalise sur ce qui vous fait du bien et sentir sereins. Se faire plaisir n’est pas une fin en soi mais UN…
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Préparer les examens …sereins !
En route pour une toute nouvelle série de petits articles destinés à aider petits et grands dans cette période de révision et d’examens, donc … de tensions, qu’on se le dise … 😉 Pas facile quand la période des révisions s’annonce. Entre temps d’écriture, de relecture, des pages blanches, des questionnaires-tests et des profs qui…
Hypnose et Coaching 