Étiquette : perfectionnisme

• Et si tu arrêtais de te faire des nœuds au cerveau ?

  Et si ta charge mentale ne venait pas seulement des autres, mais aussi de toi ? Découvre comment te libérer de la pression que tu t’imposes, retrouver confiance et t’alléger avec bienveillance.

  emmacoachlyon

  novembre 3, 2025

  bien-être

  équilibre intérieur, charge mentale, confiance en soi, développement personnel, lâcher-prise, mieux-être, perfectionnisme