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Bain de calme, nouvelle date
Le 12 Mars de 18h à 20h – en ligne Chaque jour tu te dis « je suis fatiguée » « Ca m’énerve »; il t’arrive de te surprendre à crier sur les enfants ; tes émotions font le yoyo ; tu dors de moins en moins bien sans savoir pourquoi ; tu manges n’importe quoi (surtout du sucre)…
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Stage de calme
2h pour prendre soin de soi et libérer le trop plein de stress Le samedi 16 Novembre de 9h30 à 11h30 Chaque jour tu te dis « Je suis fatiguée » « Ca m’énerve »… Il t’arrive de te surprendre à crier sur les enfants ; tes émotions font le yoyo ; tu dors de moins en moins bien…
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L’été : le moment idéal pour ancrer les rituels
Comment résister à la procrastination et profiter de l’été pour prendre de nouvelles bonnes habitudes pour soi ? Ces 21 cartes vous guideront doucement chaque jour dans le respects de vos besoins fondamentaux, pour votre mieux-être. Version gratuite pdf et jpeg téléchargeables à volonté.
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Je vous offre les deux premières séances de mon programme « Canalisez votre stress »
Vous vous sentez stressé.e. Vos journées ne sont plus sereines, vous êtes fatigué.es dès le réveil et vos relations commencent à en pâtir ? Vous ressentez de l’anxiété face à l’avenir ? Pour savoir où vous en êtes et trouver les ressources en vous pour dépasser ces zones de stress sans (trop) vous épuiser, suivez…
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Méditation Collective – Soin de Libération
Dans ma pratique, je propose fréquemment des moments de libération des énergies stagnantes. Mes clientes s’apaisent au son de ma voix. Aussi, l’énergie générée par le groupe élève chacun.e dans son temps de méditation et sur son chemin de spiritualité. Pour te libérer de tout ce qui t’encombre (souvenirs, émotions, tensions diverses), rejoins notre groupe…
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Envie de changement ? Osez faire le premier.
UN nouveau projets e murit, mais pas trop longtemps quand même. Vous stagnez dans votre quotidien ? Tout va à peu près bien, mais il y a comme un petit quelque chose qui vous manque, qui vous gène. Vous n’êtes pas complètement vous.
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Atelier-méditation gratuit
Atelier soin énergétique gratuit pour libérer les tensions accumulées dans le corps et l’esprit. Ce soin vous procurera détente du corps et apaisement du mental.
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Nouveauté
Vous recherchez un atelier d’un autre genre pour fêter un anniversaire ou un enterrement de vie de jeune fille? Je vous propose cet atelier Spell jar pour vous entourer des plus belles énergies.
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Je lâche prise
Pas facile de lâcher-prise. Pas facile de lâcher le contrôle. Et si au lieu de cela vous envisagiez de prendre soin de votre santé, que la recherche de contrôle absolu met à mal ? Testez cet exercice.
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La coupe est pleine
Garder son calme est parfois difficile. En effet, à la maison, en famille, au travail ou dans la vie de tous les jours, de nombreuses situations sources de stress ou imprévues poussent à sortir de ses gonds. Face à la peur ou la colère, il arrive souvent que nous perdions notre sang-froid. A l’inverse, le…
Hypnose et Coaching
"On ne voit bien qu'avec le coeur ..."
Hypnose et Coaching 