Étiquette : énergie
-
Méditation Collective – Soin de Libération
Dans ma pratique, je propose fréquemment des moments de libération des énergies stagnantes. Mes clientes s’apaisent au son de ma voix. Aussi, l’énergie générée par le groupe élève chacun.e dans son temps de méditation et sur son chemin de spiritualité. Pour te libérer de tout ce qui t’encombre (souvenirs, émotions, tensions diverses), rejoins notre groupe…
-
Envie de changement ? Osez faire le premier.
UN nouveau projets e murit, mais pas trop longtemps quand même. Vous stagnez dans votre quotidien ? Tout va à peu près bien, mais il y a comme un petit quelque chose qui vous manque, qui vous gène. Vous n’êtes pas complètement vous.
-
Atelier-méditation gratuit
Atelier soin énergétique gratuit pour libérer les tensions accumulées dans le corps et l’esprit. Ce soin vous procurera détente du corps et apaisement du mental.
-
Je lâche prise
Pas facile de lâcher-prise. Pas facile de lâcher le contrôle. Et si au lieu de cela vous envisagiez de prendre soin de votre santé, que la recherche de contrôle absolu met à mal ? Testez cet exercice.
-
La coupe est pleine
Garder son calme est parfois difficile. En effet, à la maison, en famille, au travail ou dans la vie de tous les jours, de nombreuses situations sources de stress ou imprévues poussent à sortir de ses gonds. Face à la peur ou la colère, il arrive souvent que nous perdions notre sang-froid. A l’inverse, le…
-
SEANCES HEBDOMADAIRES DE MEDITATION & RELAXATION
Tarif spécial Noël✨Nous nous retrouverons chaque lundi soir à 18h30 pour 30-45min de détente-relaxation. ✨ en visio (Zoom)✨
-
Une courte méditation en direct
Cette méditation de calme intérieur vous libérera des tensions du stress. Ainsi plus détendu, votre esprit retrouvera clarté et inspiration. Votre corps quant à lui se sera détendu aussi, ses muscles seront relâchés, les membres allégés, la tête apaisée.
-
L’Intelligence émotionnelle et mieux-être au travail, un lien ?
Notre société accorde une place trop importante au quotient intellectuel, à la raison, la logique, la savoir technique. Qu’en est-il de notre capacité à gérer nos relations, nos émotions, en solo et dans un groupe, de même que de savoir repérer celles de ceux qui nous entourent?
-
Je vous offre les deux premières séances de mon programme « Canalisez votre stress »
Le programme inédit « Mieux vivre avec son stress » que je vous propose s’appuie à la fois sur l’apport de la mindfulness avec les séances construites par l’Etablissement Public de Santé Mentale de Lille-Métropole ainsi que l’apport des neurosciences pour comprendre le stress, ses mécanismes neuro-hormonaux. A ceci j’ai adossé tout ce que j’ai pu apprendre…
Hypnose et Coaching 