Étiquette : enfants
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La Douceur : Un remède pour nos Vies stressées
Dans un monde qui valorise la performance, la rapidité et la productivité, la douceur semble parfois reléguée au rang des faiblesses. Pourtant, elle est l’un des langages les plus puissants que nous puissions offrir — et recevoir. Dans nos relations comme dans notre rapport à nous-mêmes, accepter la douceur, c’est ouvrir une porte vers plus…
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Je lâche prise
Pas facile de lâcher-prise. Pas facile de lâcher le contrôle. Et si au lieu de cela vous envisagiez de prendre soin de votre santé, que la recherche de contrôle absolu met à mal ? Testez cet exercice.
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Il est temps de prendre du temps pour Vous !
Pris dans le rythme effréné de nos vies, professionnelles, personnelles, sociales … nous en oublions de recharger nos batteries. Et pourtant, il faut le savoir, une bonne nuit de sommeil ne suffit pas. Nos batterie ne se remplissent pas à 100% grâce au sommeil, même s’il reste vital.
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Challenge « Je booste ma pensée positive » – semaine 2
Nous sommes à la recherche du bonheur. ET si nous arrêtions de le chercher .. et que simplement nous le provoquions. On continue AUJOURD’HUI avec une autre action aussi ludique qu’efficace : la boîte à bonheur ! En voici l’explication. Que votre créativité et votre enfant intérieur vous guident.
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Ce qui empêche de « bien » communiquer !
On en a tous envie : se lever le matin assuré que TOUTE la journée sera placée sous le signe de la sérénité, la bienveillance, le plaisir. Que ce soit au travail pour la performance ou à la maison aussi. Seulement voilà, ca ne se passe jamais comme ca ! On le croise trop souvent ce collègue « mal luné » du…
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15 jours pour tester la PREV COM / LE LIVRE
Voici la toute nouvelle publication sur la PREV COM : » 15 jours pour tester la PREV COM » Il est prêt … pour vous servir ! En attendant « le grand frère », qui est encore en lecture chez l’éditeur, voici le petit dernier… Un condensé d’outils tous aussi simples et magiques les uns que les autres…
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« Choisir de regarder sa vie sous un autre angle ! »
Les vacances, le soleil, le repos, les amis, la famille, les voyages : tout va bien. On est à peu près tous de bonne humeur et pleins d’énergie pour se relancer en cette période de pré-rentrée. Autant le faire avec de bonnes nouvelles habitudes Vous avez bien lu, je n’écris pas « résolutions, » non c’est has-been…
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Préparer les examens …sereins !
En route pour une toute nouvelle série de petits articles destinés à aider petits et grands dans cette période de révision et d’examens, donc … de tensions, qu’on se le dise … 😉 Pas facile quand la période des révisions s’annonce. Entre temps d’écriture, de relecture, des pages blanches, des questionnaires-tests et des profs qui…
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La clé de la réussite
Je continue d’échanger avec vous sur la philosophie Kaizen, philosophie que je trouve d’une aide incroyable dans la réalisation de nos objectifs. Aujourd’hui, explorons un terme qui parfois déplaît ou fait peur : la Persévérance ! Pour comprendre en quoi la persévérance est nécessaire et peut être regardée comme plaisante, il suffit de connaître, comprendre…
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Simplifiez vos communications avec 4 mots
On apprend rapidement en fac de communication le schéma « émetteur – récepteur » et toute la complexité des échanges. Cet connaissance ouvre les portes sur la question : comment faire pour que mon message passe ? Ce schéma réalisé par Shannon et Weaver, théoriciens de l’informations, montre l’action interne comme externe sur la transmission d’un message,…
Hypnose et Coaching 