Étiquette : famille
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La Douceur : Un remède pour nos Vies stressées
Dans un monde qui valorise la performance, la rapidité et la productivité, la douceur semble parfois reléguée au rang des faiblesses. Pourtant, elle est l’un des langages les plus puissants que nous puissions offrir — et recevoir. Dans nos relations comme dans notre rapport à nous-mêmes, accepter la douceur, c’est ouvrir une porte vers plus…
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Je lâche prise
Pas facile de lâcher-prise. Pas facile de lâcher le contrôle. Et si au lieu de cela vous envisagiez de prendre soin de votre santé, que la recherche de contrôle absolu met à mal ? Testez cet exercice.
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Challenge « Je booste ma pensée positive » – semaine 2
Nous sommes à la recherche du bonheur. ET si nous arrêtions de le chercher .. et que simplement nous le provoquions. On continue AUJOURD’HUI avec une autre action aussi ludique qu’efficace : la boîte à bonheur ! En voici l’explication. Que votre créativité et votre enfant intérieur vous guident.
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Commencer l’année en douceur
Avant de vous dire « Comme chaque année, les 10 premiers jours, tes bonnes résolutions, tu les tiens et puis après …cela ne dure jamais ! » Et effectivement cela ne dure jamais. Le discours n’est pas motivant et engage vers l’échec. Avant même d’avoir commencé, vous vous auto-sabotez ! Non, mais non, halte-là ! L’état d’esprit…
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Ma Méthode Positive pour vous
Inspirée de mes quelques années d’expérience, d’observation et d’application de techniques diverses et variées, je suis heureuse de vous livrer ma méthode positive.
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De l’importance de connaître SES VALEURS
Je ne parle pas de sa (propre) valeur, qui est un tout autre sujet, tout aussi important, mais nous y reviendrons dans une autre Lettre Développer ses compétences de base en communication passe tout d’abord par une introspection. Introspection qui peut débuter avec l’identification de ses valeurs, ces boussoles indispensables à nos vies. Elles nous permettent…
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Certif. réussie : Praticienne en Hypnothérapie !
Champagne ! Je suis heureuse de vous l’annoncer ici. Diplôme en poche, je peux maintenant vous accompagner grâce à cette approche que je chéris tant : l’hypnothérapie. Hypnothérapie et coaching sont très complémentaires : une fois libéré des blocages inconscients et limitants grace à l’hypnose, le travail de coaching peut commencer pour votre épanouissement et votre bien-être. Qu’est…
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Ce qui empêche de « bien » communiquer !
On en a tous envie : se lever le matin assuré que TOUTE la journée sera placée sous le signe de la sérénité, la bienveillance, le plaisir. Que ce soit au travail pour la performance ou à la maison aussi. Seulement voilà, ca ne se passe jamais comme ca ! On le croise trop souvent ce collègue « mal luné » du…
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15 jours pour tester la PREV COM / LE LIVRE
Voici la toute nouvelle publication sur la PREV COM : » 15 jours pour tester la PREV COM » Il est prêt … pour vous servir ! En attendant « le grand frère », qui est encore en lecture chez l’éditeur, voici le petit dernier… Un condensé d’outils tous aussi simples et magiques les uns que les autres…
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« Choisir de regarder sa vie sous un autre angle ! »
Les vacances, le soleil, le repos, les amis, la famille, les voyages : tout va bien. On est à peu près tous de bonne humeur et pleins d’énergie pour se relancer en cette période de pré-rentrée. Autant le faire avec de bonnes nouvelles habitudes Vous avez bien lu, je n’écris pas « résolutions, » non c’est has-been…
Hypnose et Coaching 