Étiquette : motivation
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Le secret du bonheur instantané
La Boîte à Bonheur renferme vos instants bonheur. Elle va être votre guide pendant une période d’apprentissage pour vous délivrez commentntres concrètement vivre votre bonheur. Dans quelques temps, vous allez seul savoir vous remplir de la joie et du plaisir, instinctivement. Il n’existe pas UN bonheur mais des milliers de moments de bonheur créés pour…
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Alléger l’endormissement
Difficile parfois de trouver le sommeil. Vous en avez assez de ressasser, d’avoir des pensées incessantes ! Et si l’endormissement est compliqué, le réveil le sera aussi. Qui se couche bien, se lève bien… Nombreux sont ceux qui ont des difficultés d’endormissement le soir, des réveils nocturnes avec insomnies et peinent en journée à rester…
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L’ astuce réveil facile
J’ai testé et j’ai aimé… Le citron salé sur la table de nuit … wouah Tout ce que vous avez à faire est de couper un citron en quatre, de le mettre dans une assiette, de verser du sel dessus et de le placer prêt de votre lit. Une odeur très agréable que le citron.…
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Routine matinale : le rituel des grands
Nous connaissons tous les rituels si essentiels au développement de nos enfants. Véritables repères, ils leurs permettent de visualiser dans le temps, et dans leurs relations, des étapes, des points d’ancrage. Comme des pas japonais, même espacés, sur lesquels on peut poser tranquillement et sûrement nos pieds pour avancer, ces rituels permettent des apprentissages propices…
Hypnose et Coaching 